Centrum Psychoterapii Progres to wyspecjalizowany zespół psychiatrów i psychoterapeutów

Centrum Psychoterapii Progres to wyspecjalizowany zespół psychiatrów i psychoterapeutów

POZNAJ NASZ ZESPÓŁ

W Centrum Psychoterapii Progres możesz skorzystać z konsultacji lekarza psychiatry, psychologa oraz psychoterapeuty. Prowadzimy diagnozę psychologiczną dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych, psychoterapię indywidualną (dzieci, młodzieży i dorosłych), a także terapię małżeńską i rodzinną oraz warsztaty, treningi i konsultacje edukacyjno – zawodowe. 

GRAŻYNA BOŃCZEWSKA

Psycholog, Psychoterapeuta CBT

Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (Certyfikat nr 108 z 2008 r. Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej).

Skuteczność mojej pracy oparta jest na zasadach Dialogu Motywującego. Mam Certyfikat Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Terapii Motywującej nr 39 z 2013 r. Uczestniczę w kursie Superwizora-Dydaktyka, akredytowanym przez PTTPB.

Wydobywam i wzmacniam wewnętrzną motywację pacjentów do zmiany, w duchu współpracy, bezwarunkowej ich akceptacji, szacunku i troski. Wspieram autonomię pacjentów i zdolność do samostanowienia.

Od wielu lat zajmuję się terapią trudnych relacji rodzinnych, zaburzeń depresyjnych, lękowych, odżywiania się i osobowości. Motywuję pacjentów do podjęcia leczenia uzależnień od alkoholu, narkotyków, leków i hazardu.

Pomagam osobom powyżej 18 roku życia.

Umów się na wizytę: + 48 695 080 767

ALEKSANDRA BOŃCZEWSKA

Psycholog, Terapeuta dzieci i dorosłych

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo – behawioralnym. W Centrum Psychoterapii Progres zajmuję się diagnozowaniem i prowadzeniem terapii dzieci, młodzieży i dorosłych oraz konsultacjami edukacyjno – zawodowymi.  

Odbywałam staże w warszawskich szpitalach na oddziałach psychiatrii. Współpracowałam z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę (dawniej Fundacja Dzieci Niczyje), pełniąc dyżur w telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży (116 111), gdzie odbyłam ponad 1000 rozmów.

Specjalizuję się w terapii uzależnień behawioralnych (uzależnienie od komputera, telefonu, gier), zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju (depresji), zaburzeń odżywania (anoreksja, bulimia, otyłość), zaburzeń mowy (jąkania), trudności w radzeniu sobie ze stresującymi sytuacjami w życiu codziennym (np. zmiana szkoły, rozwód, choroba w rodzinie), trudności w relacjach społecznych (agresja, nieśmiałość).

Prowadzę również firmy – Atelier Kariery i Atelier Mowy. 

Pomagam osobom powyżej 4 roku życia.

Umów się na wizytę: + 48 535 044 994

ALEKSANDRA KOCHOWICZ

Lekarz Psychiatra

Ukończyłam trzyletnie szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych, przeprowadzone przez Centrum Terapii Poznawczo- Behawioralnej w Warszawie i Oxford Cognitive Therapy Centre.

Byłam wieloletnim ordynatorem Oddziału Psychiatrycznego Szpitala w Lipnie. Obecnie pracuję na Oddziale Psychiatrycznym Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Toruniu. Posiadam szerokie doświadczenie w leczeniu zaburzeń depresyjnych, nerwicowych, psychoz, zaburzeń osobowości i otępień.

Jestem biegłym sądowym oraz uczestnikiem licznych szkoleń i kongresów naukowych.

Pomagam osobom powyżej 18 roku życia.

Umów się na wizytę: + 48 605 266 819

ADAM BRZESKI

Lekarz Psychiatra

Byłem wieloletnim ordynatorem Oddziału Psychiatrycznego Szpitala w Lipnie. Mam długie doświadczenie w pracy ambulatoryjnej w Poradniach Zdrowia Psychicznego oraz Indywidualnej Specjalistycznej Praktyce Lekarskiej.

Posiadam szerokie doświadczenie w leczeniu zaburzeń depresyjnych, nerwicowych, psychoz, zaburzeń osobowości i otępień.

Pomagam osobom powyżej 18 roku życia.

Umów się na wizytę: + 48 664 019 451

POZNAJ NASZ ZESPÓŁ

W Centrum Psychoterapii Progres możesz skorzystać z konsultacji lekarza psychiatry, psychologa oraz psychoterapeuty. Prowadzimy diagnozę psychologiczną dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych, psychoterapię indywidualną (dzieci, młodzieży i dorosłych), a także terapię małżeńską i rodzinną oraz warsztaty, treningi i konsultacje edukacyjno – zawodowe. 

GRAŻYNA BOŃCZEWSKA

Psycholog, Psychoterapeuta CBT

Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (Certyfikat nr 108 z 2008 r. Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej).

Skuteczność mojej pracy oparta jest na zasadach Dialogu Motywującego. Mam Certyfikat Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Terapii Motywującej nr 39 z 2013 r. Uczestniczę w kursie Superwizora-Dydaktyka, akredytowanym przez PTTPB.

Wydobywam i wzmacniam wewnętrzną motywację pacjentów do zmiany, w duchu współpracy, bezwarunkowej ich akceptacji, szacunku i troski. Wspieram autonomię pacjentów i zdolność do samostanowienia.

Od wielu lat zajmuję się terapią trudnych relacji rodzinnych, zaburzeń depresyjnych, lękowych, odżywiania się i osobowości. Motywuję pacjentów do podjęcia leczenia uzależnień od alkoholu, narkotyków, leków i hazardu.

Pomagam osobom powyżej 18 roku życia.

Umów się na wizytę: + 48 695 080 767

ALEKSANDRA BOŃCZEWSKA

Psycholog, Terapeuta dzieci i dorosłych

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo – behawioralnym. W Centrum Psychoterapii Progres zajmuję się diagnozowaniem i prowadzeniem terapii dzieci, młodzieży i dorosłych oraz konsultacjami edukacyjno – zawodowymi. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. 

Odbywałam staże w warszawskich szpitalach na oddziałach psychiatrii. Współpracowałam z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę (dawniej Fundacja Dzieci Niczyje), pełniąc dyżur w telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży (116 111), gdzie odbyłam ponad 1000 rozmów.

Specjalizuję się w leczeniu uzależnień behawioralnych (uzależnienie od komputera, telefonu, gier), zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju (depresja), zaburzeń odżywania (anoreksja, bulimia, otyłość), zaburzeń mowy (jąkanie), trudności w radzeniu sobie ze stresującymi sytuacjami w życiu codziennym (np. zmiana szkoły, rozwód, choroba w rodzinie) oraz trudności w relacjach społecznych (agresja, nieśmiałość, niska samoocena).

Prowadzę również firmy – Atelier Kariery i Atelier Mowy.

Pomagam osobom powyżej 4 roku życia.

Umów się na wizytę: + 48 535 044 994

ALEKSANDRA KOCHOWICZ

Lekarz Psychiatra

Ukończyłam trzyletnie szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych, przeprowadzone przez Centrum Terapii Poznawczo- Behawioralnej w Warszawie i Oxford Cognitive Therapy Centre.

Byłam wieloletnim ordynatorem Oddziału Psychiatrycznego Szpitala w Lipnie. Obecnie pracuję na Oddziale Psychiatrycznym Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Toruniu. Posiadam szerokie doświadczenie w leczeniu zaburzeń depresyjnych, nerwicowych, psychoz, zaburzeń osobowości i otępień.

Jestem biegłym sądowym oraz uczestnikiem licznych szkoleń i kongresów naukowych.

Pomagam osobom powyżej 18 roku życia.

Umów się na wizytę: + 48 605 266 819

ADAM BRZESKI

Lekarz Psychiatra

Byłem wieloletnim ordynatorem Oddziału Psychiatrycznego Szpitala w Lipnie. Mam długie doświadczenie w pracy ambulatoryjnej w Poradniach Zdrowia Psychicznego oraz Indywidualnej Specjalistycznej Praktyce Lekarskiej.

Posiadam szerokie doświadczenie w leczeniu zaburzeń depresyjnych, nerwicowych, psychoz, zaburzeń osobowości i otępień.

Pomagam osobom powyżej 18 roku życia.

Umów się na wizytę: + 48 664 019 451

ZASTANAWIASZ SIĘ, CZY SKORZYSTAĆ Z WIZYTY U PSYCHOLOGA, PSYCHIATRY CZY PSYCHOTERAPEUTY? ZAPOZNAJ SIĘ Z PONIŻSZYMI INFORMACJAMI.

Psycholog to specjalista, który ukończył 5-letnie, jednolite magisterskie studia psychologiczne.

Jedną z najważniejszych kompetencji psychologa jest prowadzenie specjalistycznej diagnostyki psychologicznej. Proces diagnostyczny obejmuje m.in. zastosowanie specjalistycznych testów psychologicznych, do których dostęp mają wyłącznie przedstawiciele tego zawodu.

Psycholog ma uprawnienia do wydawania opinii psychologicznych, prowadzenia terapii indywidulanej i grupowej, prowadzenia zajęć psychoedukacyjnych, a także warsztatów psychologicznych i specjalistycznych szkoleń.

Praca z psychologiem zawsze rozpoczyna się od wstępnej konsultacji, której celem jest bliższe poznanie trudności.

Psychoterapeuta to specjalista, który ukończył studia wyższe (najczęściej 5-letnie, jednolite studia psychologiczne) i odbywa/odbył 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w wybranym nurcie psychologicznym.

Psychoterapeuci wspierają osoby w rozwiązywaniu zgłaszanych trudności. Mogą stać się dla ciebie nieocenioną pomocą w rozwiązywaniu życiowych problemów, związanych m.in. z doświadczaniem sytuacji straty (np. śmierć bliskiej osoby, utrata pracy, choroba), stresem, lękiem i fobiami, depresją, zaburzeniami odżywiania, uzależnieniami.

Terapeuta przede wszystkim koncentruje się na wskazanej trudności i w trakcie sesji omawia mechanizmy jej powstania oraz sposoby radzenia sobie. Metody pracy zależą od szkoły psychoterapii, którą reprezentuje specjalista. Zobacz w jakim nurcie pracujemy (jako link).

Psychiatra to absolwent studiów medycznych (lekarz), który dodatkowo ma ukończoną specjalizację z zakresu psychiatrii. Psychiatra konsultuje i leczy osoby poprzez farmakoterapię.

Psychiatra ma również możliwość wystawiania zwolnień lekarskich.

Nie każda wizyta u psychiatry musi zakończyć się zapisaniem leków, ponieważ leczenie farmakologiczne nie jest rozwiązaniem dla każdego. Leki mogą pomóc w złagodzeniu objawów, ale gdy problem tkwi w relacjach lub w trudnych doświadczeniach z dzieciństwa, leki nie są w stanie temu zaradzić.

ZASTANAWIASZ SIĘ, CZY SKORZYSTAĆ Z WIZYTY U PSYCHOLOGA, PSYCHIATRY CZY PSYCHOTERAPEUTY? ZAPOZNAJ SIĘ Z PONIŻSZYMI INFORMACJAMI. 

Psycholog to specjalista, który ukończył 5-letnie, jednolite magisterskie studia psychologiczne.

Jedną z najważniejszych kompetencji psychologa jest prowadzenie specjalistycznej diagnostyki psychologicznej. Proces diagnostyczny obejmuje m.in. zastosowanie specjalistycznych testów psychologicznych, do których dostęp mają wyłącznie przedstawiciele tego zawodu.

Psycholog ma uprawnienia do wydawania opinii psychologicznych, prowadzenia terapii indywidulanej i grupowej, prowadzenia zajęć psychoedukacyjnych, a także warsztatów psychologicznych i specjalistycznych szkoleń.

Praca z psychologiem zawsze rozpoczyna się od wstępnej konsultacji, której celem jest bliższe poznanie trudności.

Psychoterapeuta to specjalista, który ukończył studia wyższe (najczęściej 5-letnie, jednolite studia psychologiczne) i odbywa/odbył 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w wybranym nurcie psychologicznym.

Psychoterapeuci wspierają osoby w rozwiązywaniu zgłaszanych trudności. Mogą stać się dla ciebie nieocenioną pomocą w rozwiązywaniu życiowych problemów, związanych m.in. z doświadczaniem sytuacji straty (np. śmierć bliskiej osoby, utrata pracy, choroba), stresem, lękiem i fobiami, depresją, zaburzeniami odżywiania, uzależnieniami.

Terapeuta przede wszystkim koncentruje się na wskazanej trudności i w trakcie sesji omawia mechanizmy jej powstania oraz sposoby radzenia sobie. Metody pracy zależą od szkoły psychoterapii, którą reprezentuje specjalista. Zobacz w jakim nurcie pracujemy (jako link).

Psychiatra to absolwent studiów medycznych (lekarz), który dodatkowo ma ukończoną specjalizację z zakresu psychiatrii. Psychiatra konsultuje i leczy osoby poprzez farmakoterapię.

Psychiatra ma również możliwość wystawiania zwolnień lekarskich.

Nie każda wizyta u psychiatry musi zakończyć się zapisaniem leków, ponieważ leczenie farmakologiczne nie jest rozwiązaniem dla każdego. Leki mogą pomóc w złagodzeniu objawów, ale gdy problem tkwi w relacjach lub w trudnych doświadczeniach z dzieciństwa, leki nie są w stanie temu zaradzić.

TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA

 

Terapia poznawczo-behawioralna polega na uświadomieniu wpływu myśli na emocje i zachowania. Celem metody jest zmiana schematów poznawczych i dopasowanie klienta do społeczeństwa. Terapia ta leczy m.in. zaburzenia depresyjne, obsesyjno-kompulsywne, zespół stresu pourazowego, bulimię, fobie społeczne oraz ataki paniki.

Terapia poznawczo-behawioralna została stworzona w latach 60. przez amerykańskiego psychiatrę Aarona Becka. Metoda początkowo służyła do leczenia depresji, a później została inspiracją do tworzenia nowych form terapii.

Podczas procesu pomocy terapeuta stara się kompleksowo zrozumieć problem klienta i dopasować do niego najbardziej efektywne działania. Sesje terapeutyczne są rozłożone na czynniki, które wpływają na siebie wzajemnie. Wyróżnia się:

  • konkretną sytuację, z którą klient przychodzi do gabinetu terapeutycznego;
  • sposób myślenia, dzięki któremu rozumie dany problem;
  • emocje i odczucia fizyczne jako reakcja na konkretną sytuację;
  • działanie, czyli skutek poprzednich elementów.

W gabinecie terapeutycznym pracuje się nad tworzeniem nowych nawyków i zmianie schematu myślenia. Klient ma też zadawane prace domowe, które mają go zachęcić do testowania nowych zachowań.

TPB jest terapią krótkoterminową. Liczba sesji waha się pomiędzy 8 a 30, w zależności od rodzaju zaburzenia, jego zaawansowania oraz zaangażowania pacjenta. Dla porównania, terapia psychodynamiczna trwa nawet do 4 lat.

Sesje odbywają się zwykle raz w tygodniu i trwają 60 minut w przypadku terapii indywidualnej oraz 75 minut w przypadku terapii par/terapii rodzinnej.

Więcej szczegółów znajdziecie Państwo na stronie Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej, czyli tutaj

TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA

Terapia poznawczo-behawioralna polega na uświadomieniu wpływu myśli na emocje i zachowania. Celem metody jest zmiana schematów poznawczych i dopasowanie klienta do społeczeństwa. Terapia ta leczy m.in. zaburzenia depresyjne, obsesyjno-kompulsywne, zespół stresu pourazowego, bulimię, fobie społeczne oraz ataki paniki.

Terapia poznawczo-behawioralna została stworzona w latach 60. przez amerykańskiego psychiatrę Aarona Becka. Metoda początkowo służyła do leczenia depresji, a później została inspiracją do tworzenia nowych form terapii.

Podczas procesu pomocy terapeuta stara się kompleksowo zrozumieć problem klienta i dopasować do niego najbardziej efektywne działania. Sesje terapeutyczne są rozłożone na czynniki, które wpływają na siebie wzajemnie. Wyróżnia się:

  • konkretną sytuację, z którą klient przychodzi do gabinetu terapeutycznego;
  • sposób myślenia, dzięki któremu rozumie dany problem;
  • emocje i odczucia fizyczne jako reakcja na konkretną sytuację;
  • działanie, czyli skutek poprzednich elementów.

W gabinecie terapeutycznym pracuje się nad tworzeniem nowych nawyków i zmianie schematu myślenia. Klient ma też zadawane prace domowe, które mają go zachęcić do testowania nowych zachowań.

TPB jest terapią krótkoterminową. Liczba sesji waha się pomiędzy 8 a 30, w zależności od rodzaju zaburzenia, jego zaawansowania oraz zaangażowania pacjenta. Dla porównania, terapia psychodynamiczna trwa nawet do 4 lat.

Sesje odbywają się zwykle raz w tygodniu i trwają 60 minut w przypadku terapii indywidualnej oraz 75 minut w przypadku terapii par/terapii rodzinnej.

Więcej szczegółów znajdziecie Państwo na stronie Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej, czyli tutaj

0
Lat doświadczenia
0
Specjalistów
0
Pacjentów
0
Godzin przeprowadzonych szkoleń
0
Lat doświadczenia
0
Specjalistów
0
Pacjentów
0
Godzin przeprowadzonych szkoleń